Autokurs · Публичное исследование · 8 сентября 2026

Куда ушла аудитория Instagram*, YouTube и Gmail после ограничений в РФ

Три сервиса ограничили по-разному — и аудитория разошлась не в одно место. Instagram* жёстко заблокировали в марте 2022. YouTube с июля 2024 замедляют. Gmail не банили: его сжимают через запрет зарубежной регистрации и входа. Срез по открытым измерениям на сентябрь 2026.

Короткий вывод

Блокировка режет охват. Замедление режет время. Регуляторное выдавливание режет долю, но ядро остаётся.

Instagram* почти ушёл в Telegram и «ВКонтакте»: дневной охват сжался примерно в пять раз, к 2026 остался VPN-хвост 7,4 млн человек в день. YouTube потерял больше внимания, чем людей: время просмотра −67%, дневной охват ~56 млн → ~22 млн, лидером стал VK Видео. Gmail до сих пор второй почтовый сервис страны (26,8% трафика Yota) и первый у 14–20 лет, хотя первое место уступила Почта Mail.

блок, март 2022
×5
Instagram*: падение дневного охвата за год

31% населения 12+ в феврале 2022 → 6% в феврале 2023. К H1 2026 дневной охват 7,4 млн — почти как после первого года блока.

замедление, июль 2024
−67%
YouTube: время просмотра за 15 месяцев

Дневной охват ~55,7 млн в июле 2024 → ~22 млн к 2026. Внимание ушло сильнее, чем люди: VK Видео — 42 млн DAU.

не заблокирован
26,8%
Gmail: доля почтового трафика, лето 2026

В 2024 ещё был №1 по пользователям Yota. К лету 2026 №2 после Почты Mail (55,8%). У 14–20 лет Gmail — 52%.

Три режима ограничений

Сравнивать три сервиса как «после блокировки» нельзя: у них разный юридический и технический режим. От этого зависит, куда уходит аудитория.

Сервис Что сделали Когда Что случилось с аудиторией Кто забрал
Instagram* Полная блокировка РКН. Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ. 14 марта 2022 Дневной охват ×5 вниз за год. MAU ~62 млн (окт 2021) → 25,1 млн (окт 2023). В 2026 ~7,4 млн в день через обходы. Telegram (главный), «ВКонтакте», «Одноклассники». С 2025 — ещё Max и запрет рекламы в Instagram*.
YouTube Замедление трафика, не бан. Мобильная версия сначала жила дольше десктопа. Июль 2024, ужесточение до конца 2024 и 2025 DAU ~56 млн → ~22 млн. Время 107–112 мин/день → 17 мин (окт 2025). MAU 96 млн весной 2024 → 66–67 млн к концу 2025. VK Видео (лидер), RuTube (спорные цифры), Яндекс Видео как поиск. Shorts частично удержали ядро.
Gmail Сервис доступен. Запрет зарубежной почты для регистрации на российских сайтах; с июля 2026 штрафы за вход через Google / Gmail. Нормы с 2023–2025, штрафы с 7 июля 2026 Доля российских почт в трафике 55% (2023) → 69% (2024) → ~73% (лето 2026). Gmail потерял первое место, но не исчез. Почта Mail (55,8%), Яндекс Почта (16,7%). Прочие, включая Rambler, Yahoo и Outlook, < 1%.

Instagram*: резкий обвал, затем «хвост» через обходы

В первые сутки блока дневная аудитория упала на 16% — с 40,9 до 34,2 млн. За год суточный охват сжался в пять раз. Площадка не исчезла: остался VPN-хвост около 6–7 млн человек в день. В январе–мае 2026 ГК «Родная речь» фиксирует рост на 19%, до 7,4 млн.

Дневной охват Instagram* в России

14 марта 2022
40,9 млнпик в день блока
15 марта 2022
34,2 млнсутки спустя
Февраль 2023
~7,5 млн~6% населения 12+
H1 2026
7,4 млн+19% к началу года

Mediascope, 2022–2023 (Ведомости, РБК). Январь–май 2026 — ГК «Родная речь» / «Коммерсантъ». Февраль 2023: 6% россиян старше 12 лет; 7,5 млн — оценка от той же базы, что дала ~41 млн на пике.

Куда ушли в первые две недели марта 2022

Telegram
+14,3 млндневных пользователей
ВКонтакте
+3,8 млндневных пользователей
Одноклассники
+1,0 млндневных пользователей

Mediascope, 24 февраля – 15 марта 2022. Прирост зашедших хотя бы на минуту, не «переехавших навсегда».

Кто вырос после блока, MAU

Telegram, 2021
50,8 млноктябрь 2021
Telegram, 2023
82,3 млноктябрь 2023
Telegram, 2025
93,6 млндекабрь 2025
ВКонтакте, 2021
76,0 млноктябрь 2021
ВКонтакте, 2023
89,2 млноктябрь 2023
ВКонтакте, 2025
94,9 млндекабрь 2025

Mediascope. За те же два года Instagram* потерял 37,2 млн месячного охвата: ~62,3 → 25,1 млн к октябрю 2023. После 2023 измеритель убрал его из стандартных отчётов.

Кто выиграл

Telegram вырос быстрее всех: дневной охват 23% → 41% к февралю 2023; MAU 50,8 → 82,3 млн к октябрю 2023. К декабрю 2025 MAU 93,6 млн, DAU 74,3 млн. После запрета рекламы в Instagram* с 1 сентября 2025 eLama фиксировала, что 59% блогеров ушли в Telegram.

«ВКонтакте» забрал меньше «головы», но удержал платформу: +13,2 млн MAU за два года после 2021, дневной охват 44% в феврале 2023. К концу 2025 MAU 94,9 млн — формально №1 по месяцу, при том что у Telegram выше DAU.

Что не стоит преувеличивать

Рост Telegram в 2022 — это не только отток из Instagram*. Туда же ушли новости, каналы и формат «единого окна». Один человек остаётся в нескольких сервисах: прирост Telegram нельзя читать как 1:1 от Instagram*.

Brand Analytics в 2025 всё ещё ставит Instagram* высоко по числу авторов (19 млн, 2-е место) и публикаций. Это активность через обходы, не возврат массовой рекламной аудитории: реклама на российскую аудиторию в Instagram* с сентября 2025 запрещена.

YouTube: люди остались, смотреть перестали

В отличие от Instagram*, YouTube не отрезали. РКН начал замедление в июле 2024; к декабрю оно дошло и до мобильных версий. Первые недели охват даже чуть вырос — люди не уходят в день ограничения. Эффект накопительный: за 15 месяцев времени на сервисе стало на 67% меньше, дневная аудитория сжалась с ~56 млн до ~22 млн. Освободившееся внимание забрал VK Видео.

Дневной охват YouTube

Июль 2024
55,7 млннеделя 22–28 июля
Декабрь 2025
21 млнпосле года замедления
H1 2026
22,4 млн+4% с января по май

Июль 2024 — Mediascope, 4+. Декабрь 2025 — сводки Mediascope. H1 2026 — ГК «Родная речь» / «Коммерсантъ». Сопоставимой публичной точки VK Видео за июль 2024 в этой линейке нет.

Среднее время на YouTube, минут в сутки

Весна 2024
112 мин45% интернет-времени
Конец июля 2024
107 минпервые недели замедления
Октябрь 2025
17 мин−67% с начала замедления

Mediascope. Весна 2024 — доклад на «Российской креативной неделе», 12+.

96,1 млн
MAU YouTube

Март–май 2024, Mediascope, 12+.

65,9 млн
MAU YouTube

Январь 2026, после замедления.

82,8 млн
MAU VK Видео

Январь 2026, впервые устойчиво выше YouTube.

42 млн
DAU VK Видео

H1 2026, без внешних плееров.

Куда ушло видео

Площадка Роль после замедления Последняя точка Оговорка
VK Видео Главный бенефициар. В июле 2025 впервые обошёл YouTube по MAU (76,4 против 74,9). В январе 2026 — 82,8 против 65,9. DAU 42 млн в H1 2026 Без учёта плееров на сторонних сайтах. Часть просмотров — внутри ленты VK, не отдельный заход на хостинг.
RuTube Забрал часть длинного видео и эмбеды СМИ. 6 декабря 2025 Газпром-медиа заявлял дневной охват 23,8 млн против 22,3 млн у YouTube. 7,2 млн («Родная речь») vs >20 млн (эмбеды) vs 26 млн (TelecomDaily, янв 2026) Самый большой разброс методик. «Родная речь» не считает встроенные плееры.
Яндекс Видео Не хостинг, а видеопоиск. +7,5% к H1 2026. 6,1 млн дневных Яндекс просит не сравнивать сервис с YouTube как с платформой.
YouTube, остаток Ядро через VPN и привычку. H1 2026 дневной охват +4%, до 22,4 млн. Shorts к второму полугодию 2025 почти отыграли охваты. 22,4 млн DAU; 17 мин/день Уникальные пользователи держатся лучше, чем время просмотра. Длинные видео пострадали сильнее коротких.

Gmail: не блокировка, а сжатие доли

Gmail в России не заблокирован: почтой, Drive и аккаунтом Google можно пользоваться. Ограничили соседний контур. С 2025 нельзя регистрироваться на части российских сайтов через зарубежную почту. С 7 июля 2026 владельцам сайтов штрафуют за кнопки «Войти через Google / Gmail». Это выдавливает Gmail из повседневного российского входа, но не убивает ящик.

Доля почтового трафика: российские vs зарубежные

2023, РФ
55%российские сервисы
2023, зарубеж
45%Gmail и прочие
9 мес. 2024, РФ
69%российские сервисы
9 мес. 2024, зарубеж
31%Gmail и прочие
Лето 2026, РФ
~73%Mail + Яндекс
Лето 2026, зарубеж
~27%Gmail 26,8% + прочие

Yota, обезличенный трафик абонентов, не всероссийский MAU. Лето 2026: Почта Mail 55,8% + Яндекс Почта 16,7% ≈ 72,5%, округлено до 73%.

Доли сервисов, лето 2026

Почта Mail
55,8%
Gmail
26,8%
Яндекс Почта
16,7%
Прочие
<1%Rambler, Yahoo, Outlook

Yota, лето 2026. Среди 14–20 лет картина другая: Gmail 52%, Почта Mail 40%.

2024: Gmail ещё №1

По итогам девяти месяцев 2024 Yota всё ещё называла Gmail самым популярным сервисом: +19% пользователей, но −10% активности. Яндекс Почта +35% пользователей. Почта Mail — взрыв: пользователей в 4 раза, трафик в 2,5 раза. Доля российских почт выросла с 55% до 69%.

2026: Mail обошёл Gmail

К лету 2026 Почта Mail держит 55,8% и по пользователям, и по объёму трафика. Gmail — 26,8%. Яндекс Почта — 16,7%. Пользователей почты у Yota на 10% больше, чем летом 2025. Отечественные сервисы дают почти три четверти трафика.

Молодёжь не переехала

У 14–20 лет Gmail по-прежнему лидер — 52% против 40% у Почты Mail. Это единственная крупная возрастная группа в Москве, где зарубежный сервис впереди российского.

Сводка: куда перераспределилось

Откуда Что потеряли Куда ушло внимание Что осталось на месте
Instagram* Массовый ежедневный охват (~41 млн → ~7 млн) Telegram как медиа и «окно»; VK как соцсеть; с 2025 — Max и запрет рекламы, ещё один толчок авторам в Telegram VPN-хвост 7,4 млн в день в 2026; авторы и витрины ниш
YouTube Время (−67%) и больше половины дневной аудитории VK Видео как домашняя платформа; RuTube и эмбеды; частично Shorts и VPN-ядро YouTube ~22 млн человек в день, привычка и каталог, рост +4% в H1 2026
Gmail Первое место и около 18 п.п. доли зарубежной почты за три года Почта Mail (главный), Яндекс Почта; регуляторно — российские ID и телефон вместо Google-входа 26,8% трафика; 52% у 14–20 лет; сам ящик не заблокирован

Оговорки, без которых цифры врут

Смежные разборы

Источники